Fizik tedavi/manuel terapi uzman bir terapist tarafından elle ve aletlerle uygulanan süreç boyunca egzersizle desteklenen bir iyileşme bütünü. Pek çok yöntemi içinde barındırıyor ve sürecin ihtiyacına göre bu yöntemler değişebiliyor. Bizim çalışmamızda bu süreci en farklı kılan detay fonksiyonel tıp diyetisyenlerimizin desteği ve fonksiyonel tıp hekimimizin de onayıyla iyileşme sürecine gerekli vitamin/mineral/antioksidan gibi besin takviyeleri ve tedaviye yardımcı aromaterapi gibi yardımcıların eklenmesiyle danışanımızda bütüncül bir iyilik halini daha verimli ve daha kısa zamanda sağlayabiliyor oluşumuz. Çalıştığımız bazı alanlar ve çalışmalarımızda kullandığımız detayları aşağıda görebilirsiniz! ☺️
Uzun süre masa başında çalışmak, yanlış oturuş pozisyonları ve hareketsizlik, boyun fıtığının...
Mobilizasyon ve manipülasyon teknikleri; fizyoterapistler tarafından elle uygulanan...
Graston masajı; tıbbi paslanmaz çelikten üretilmiş özel aletlerle uygulanan, bilimsel temelli bir...
Yoğun egzersiz, uzun süreli masa başı çalışmaları veya günlük yaşamın getirdiği kas yorgunlukları…
Kinezyo bantlama, cilt dokusuna kolayca uyum sağlayan özel elastik bantlar ile kas, eklem ve bağ...
Günlük yaşamın stresi, masa başı çalışma, yanlış postür ve hareketsizlik; kaslarda yoğun gerginlik...
Fibromiyalji, yaygın kas-iskelet ağrıları, yorgunluk, uyku bozukluğu ve zihinsel bulanıklık gibi belirtiler...
Viseral osteopati, karın ve göğüs boşluğundaki organların doğal hareketliliğini yeniden...
Craniosacral terapi, omurilik sıvısının dolaşımını ve vücudun doğal “cranial ritmini” dengelemeyi...
Dizde ani dönme, çömelme, zorlanma ya da travmalar sonrası oluşabilen menisküs yırtıkları...
Adını tenisçilerden alsa da, bu rahatsızlık uzun süreli tekrarlayıcı el-bilek hareketlerine maruz kalan herkeste görülebilir. Özellikle masa başı çalışanları, el işiyle uğraşanlar ya da yoğun bilgisayar kullanımı olan bireylerde sık karşımıza çıkar. Dirsek dış yanında ağrı, hassasiyet ve kuvvet kaybı gibi belirtilerle kendini gösterebilir. Tedavi sürecinde yüklenmenin azaltılması, manuel terapi, egzersizler ve gerekirse kinezyolojik bantlama gibi destekleyici uygulamalarla ilerliyoruz. İyileşme; doğru yönlendirme ve size özel tedavi programı ile elbette mümkün. ✨
Medikal masaj, klasik masajın rahatlatıcı etkisini bir adım öteye taşıyarak kas spazmlarını çözer...
Recovery; yoğun fiziksel yüklenme, spor performansı veya kronik ağrılar sonrasında vücudun toparlanma...
Sinirlerimiz, kemik, kas ve bağ dokuların arasından geçerken bazı bölgelerde aşırı kullanım...
Diş sıkma (bruksizm), çoğu zaman farkında olmadan gece uykuda veya gündüz yoğun stres anlarında...
Kupa terapisi, halk arasında sıkça hacamatla karıştırılsa da aslında farklı bir tekniktir. Burada amaç...
Uzun süre masa başında çalışmak, yanlış postür, hareketsizlik ya da kas-iskelet sistemini zorlayan...
Doğru postür, herkes için farklıdır ve sanıldığı gibi “dimdik durmak” her zaman en iyi çözüm değildir...
Skolyoz, omurganın üç boyutlu yapısında meydana gelen eğriliklerle karakterize, duruşu ve hareket...
Kifoz, omurganın öne doğru aşırı eğrilmesi sonucu oluşan ve genellikle kamburluk olarak bilinen...
Ayakta içe basma, bacakta çarpıklık (genu varum) ya da X bacak (genu valgum) gibi duruş bozuklukları...
Bel fıtığı; bacakların arkasında uyuşma, güçsüzlük, hareket kısıtlılığı ve günlük yaşamda yoğun bel...
