Kifoz / Kamburluk
Kifoz, omurganın öne doğru aşırı eğrilmesi sonucu oluşan ve genellikle kamburluk olarak bilinen postür bozukluğudur. Uzun süre masa başında çalışma, yanlış duruş alışkanlıkları, kas dengesizlikleri ve bazı yapısal sorunlar bu duruma yol açabilir. Kifoz yalnızca estetik bir problem değildir; zamanla sırt, boyun ve bel ağrılarına, nefes alma zorluklarına ve hareket kısıtlılığına neden olabilir. BioFit’te amacımız, kamburluğu yalnızca görünüm açısından düzeltmek değil, kök nedenleri hedef alarak omurganın sağlıklı hizalanmasını kalıcı şekilde sağlamaktır.
Neden BioFit Kifoz / Kamburluk?
Kişiye özel postür analizi ile sorunun temel nedenini belirleme
Omurga mobilizasyonu ve manuel terapi teknikleriyle hareket açıklığını artırma
Sırt, boyun ve omuz kaslarını güçlendirme ve esnetme egzersizleri
Günlük hayatta uygulanabilecek ergonomi ve duruş önerileri
Tedaviyi destekleyen kinezyobant ve nefes egzersizi uygulamaları
İyileşmenin devamı için ev egzersizi programı oluşturma
Omurga sağlığınızı güçlendirmek ve kamburluk probleminizi çözmek için hakkımızda sayfamızı ziyaret edin ve ücretsiz ortopedik değerlendirme için bize ulaşın!