Bu model ile haftalık seyrinize uygun olarak sağlık düzeninizde katetmeniz gereken iylleşmeye yönelik hedefler veriyoruz. Hedefler siz gerçekleştirdikçe adım adım artıyor ve dozu, sizin temponuza göre belirleniyor. Böylelikle çalışmamız süresince edindiğiniz alışkanlıkları kalıcı hale getirmeyi amaçlıyoruz.
Sadece kilo alma/verme, kilo koruma veya kas yapma değil uyku durumunuz, ruh haliniz, size sorun olarak görünmese dahi tüm fizyolojik sıkıntılarınızı detaylıca irdeliyoruz. Böylelikle fonksiyonel tıp yaklaşımıyla sorunların sadece görünür sonuçlarını değil temel kaynaklarını bulup çözüme kavuşturma olanağı buluyoruz.
Evet, gerçekten istemediğiniz hiçbir şeyi yapmak zorunda değilsiniz, tabii geçmişinize göre mutlaka bir farklılık yaratmak kaydıyla 🙂 Fizik tedavi planlarınız yahut egzersiz/pilates süreçlerinizde de keyif alabilecekleriniz ve önceliklerinize göre planlama yapıyoruz. Ortak bir paydada buluşup beslenme/tedavi/egzersiz planlarının seyrini tamamen sizin uygulayabilirlik ve istek durumunuza göre beraberce ayarlıyoruz.
Bizimle çalışmak istediğiniz alanda daha önce hizmet aldıysanız neden yarım bıraktınız yahut neden farklı bir danışman arayışına girdiniz, daha evvel zorlandığınız noktalar nelerdi, bu sefer süreci sizin için daha kolay, keyifli ve kalıcı kılmak için neler yapabiliriz… Bunları konuşup geçmişinizden dersler alarak aynı hataları tekrarlamayıp daha başarılı sonuçlara ulaşmanızı sağlıyoruz.
Fizik tedavi yahut diyet süresince seans dışında da ulaşılabilirliğimizle henüz seans zamanınız gelmeden olası bir aksiliğe müdahale etme alanı yaratıyoruz.
Kısa zamanlı, adım adım gerçekleştirilebilecek küçük başarı eşikleri belirliyoruz. Böylelikle “şu kadar zamanda şu kadar kil" vb. salt nicel streslerden sıyrılıp gelişime odaklanıyoruz ve nitel kaliteyi ön plana çıkarıyoruz. Bunun sonucunda tedavinizin verimliliği doğal bir çıktı olarak kendiliğinden geliyor; süreç yorucu bir takıntı olmaktan çıkıp kendiliğinden akıyor. 😌
Her seansta o haftaya dair notlar alıp uzun vadede neyin iyi/neyin daha iyi gidebileceğini gözlemleyerek fizik tedavi/diyet stratejilerinizi oluşturuyoruz.
Binlerce danışan tecrübesi ve bilgi birikimiyle tamamen size özel bir ‘diyet’ değil ‘beslenme düzeni’ oluşturuyoruz. Bunun anlamı beslenme kaynaklı problemlerinize yara bandı niteliğinde geçici çözümler değil, uzun vadede sorunlarınızı temel olarak aşabileceğiniz ve yaşam boyu uygulayabileceğiniz bir reçete!
Çünkü “randevudan kaçınılan hafta kayıp hafta ve bize en yol gösterecek olan sizin 'kötü' diye tabir ettiğiniz zamanlarınız"
Bu yüzden ciddi bir aksilik olup randevunuzun gerçekleştirilemeyecek olması durumunda mutlaka yeniden arıyor ve davet ediyoruz.
Son olarak; hangi yaştan olursa olsun bir insanın her hafta bir yere gitmesi, eksik veya yanlış yaptığı bir şeyle yüzleşmesi, bunu uzunca süre yapması ve belki pek çok başarısız deneyimin ardından yeniden deneme kararı almasının ne kadar önemli olduğunu biliyoruz. Bu sebeple nihai hedefimiz, birlikte başarılı sonuçlar almanın yanı sıra süreci en kolay ve keyifli haliyle tamamlayıp geride güzel anılar bırakmak oluyor. 🙂
